Progressive Muskelentspannung

Hallo liebe TGB Mitgleider, mein Name ist Giada Rametti und ich bin 29 Jahre alt. Ich bin pädagogische Fachkraft und habe mich im gesundheitliche Bereich weitergebildet. Die beiden Weiterbildungen sind die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson und die Wirbelsäulengymnastik.

Im laufe meiner Berufserfahrung habe ich immer wieder erlebt, dass Kinder im Alltag mit Druck und Stress auskommen müssen. Sei es privat oder schulisch.

Aus diesem Grund, biete ich die Progressive Muskelentspannung für Kinder zwischen 7 Jahre und 10 Jahren Samstags Vormittags von 9:45-10:45 an.  Durch die bewusste An und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, wird ein Zustand der tiefen Entspannung des ganzen Körpers erreicht.

Ziel der Progressive Muskelentspannung ist:

  • die Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Förderung der Konzentration
  • Unterstützung der Stressbedingten Ereignisse, wie z.B Anspannung, Schlaflosigkeit, Verspannungen und Erschöpfung.

Beginn des Kurses

Der Kurs begint im Juni 2022.

Voraussetzungs

Bequeme Sportbekleidung, warme Socken, Kissen oder Decke und ausstreichen zu trinken.

Anmeldung:

Gerne können Sie Ihr Kind bei mir unter der email: giada.rametti46@gmail.com anmelden.

Bitten Teilen Sie mir bis spätestens 26. März mit, ob Ihre Kinder an meinen Kursen teilnehmen. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Die Kursangebote können in den Räumlichkeiten unter der Corona-Hygiene-Richtlinien erfolgen.

Veranstaltungsort

Heinrich-Heine-Schule
Moltkestr. 18A

ÜbungsleiterInnen

Giada Rametti